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患上肾结石之后,有5种食物能吃,5种食物不能吃,不要吃错了

饮食注意对于肾结石来说是很重要的,注意饮食对结石康复有很大的帮助,反之则会加重病情。来看看肾结石患者什么能什么不能吃。

能吃什么?

1、白开水

多饮白开水。多饮水可使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

2、蜂蜜

每日坚持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素,而且极易被吸收,每日服用可以提供人体所需的各类营养和能量。

3、奶制品

大多数肾结石大约90%的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

但是睡前不要喝牛奶。

4、冬瓜

冬瓜是一种常见蔬菜,同时也可以作为一种药材来服用。冬瓜具有大量的水分,有消热、利水、消肿的功效。利尿功能对改善肾结石有着非常好的功效,同理西瓜、梨子等水果也可以食用。

5.黑木耳

黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱,分化,侵蚀结石,使结石缩小,排出。对于初发结石很有帮助。

不能吃什么?

1.啤酒

虽然喝水对结石病情有帮助,但不是所有液体都有效果。啤酒中含有嘌呤,嘌呤在人体重经过转化之后会变成尿酸,尿酸是导致结石出现的重要原因。

2.腌肉

不光是腌肉,腌制品中都含有大量的盐,盐吃多了对肾脏的危害是有的。在生活中少放盐很多人都能做到,难就就是无法避免日常生活中的隐形盐的存在,除了腌制品之外,零食,各种调味品都含盐。

3.菠菜

菠菜的营养价值很高,同时草酸含量也高。在所以结石类型之中,草酸型结石是最常见的,所有绿色蔬菜之中都含有草酸,只是量多量少的区别,而菠菜的草酸含量在蔬菜之中是名列前茅的。

4.大肠

动物内脏含有大量的嘌呤,对结石康复没有帮助。不过,可以适当的吃牛肝,牛肝含有维生素a,维生素a能维持尿道健康,结石患者多吃维生素a含量高的食物是可以的。

5.烧烤

这些食物的油脂含量很高,多吃对健康是没有好处的。另外从人群比列来看,肥胖的人群也是患上肾结石的主要人群之一。

文章来源:李云迪获金质勋章

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